公司拓展训练个人感悟700字

　　这一天我们身着轻便服装，洋溢着青春的朝气。一路上欢声笑语，忍不住的期待。

　　到达北京团建拓展目的地振兴小镇后，我们跟着拓展教练进行了分组，选出两组的队长，副队长，旗手和小天使，从这时起就以团队来奋斗啦!

　　首先，拓展训练任务就是完成队旗，队名，队歌及口号。接着，团建拓展训练项目的第一项——“信任背摔”是一个队友踏上背摔的平台，在拓展教练的指导下，双手环扣手臂，背对着团队向队友们用手臂搭建的“保护网”平倒。在一声声“来吧，我们爱你”中，不仅能够感受到队友们的自信心，也能够感受到队友们对整个团队的信任。这个项目很好地揭示了团队的力量及一个人在团队里的作用，让我感受到信任和被信任是来之不易的、是幸福的。每个队友能够顺利完成此项目，是与其他队友的全心保护和自己对团队的高度信任分不开的。团建拓展训练项目第二项——“沙场点兵”，通过这个团建拓展游戏，使我体会到了团队协作的重要意义，只有大家心往一处想，劲往一处使，才能拧成一股绳，最终取得胜利，同时，沟通交流也非常重要，自己的沟通方式是否存在问题，别人是否理解我们想要表达的意思，这都需要我们在今后的工作和生活中去正视和思考。接下来的团建拓展游戏“蛟龙出海”、“不倒森林”、“动力圈”，考验了团队的配合与默契，教会我们要抗住压力;遇到问题先从自己身上找原因;不管遇到什么，都要坚持到底，不放弃。

　　为期一天的团建拓展训练结束了，但内心的激动却久久不能平息。回顾在团建拓展训练中的挑战和磨练，深切感受到，这是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念。感谢拥有这次挑战自己的机会，以后的路上，会不断努力，超越自我。