拓展训练集体活动心得体会800字

　　集体拓展训练心得体会800字

　　2021年6月19日我参加了公司在北京拓展基地组织的集体拓展训练活动，让我收益很多。我认识到了发挥团队协作精神，提高组织凝聚力的作用。

　　在拓展训练的第一个团建项目爬“毕业墙”中，我们团结互助，齐心协力的让所有人爬上了顶峰。在这个团建项目中我作为“地基”，让同事踩到我的肩膀上，先帮助第一个同事爬到峰顶，再拉其他同事一一爬上去。我是倒数第二个爬上去的，如果没有下面的同事作为地基，峰顶的同事在上面拉扯，我肯定是上不去的。我认为只有团队协作才能安全、完美的完成这个项目。

　　第二个团建项目是信任背摔，我以前没有参加过这个团建项目，完全是一种好奇的心态。开始前，教官老师认真、详细的讲述该项目的注意事项，如何接背摔者，如何在保护背摔者安全的情况下保护自己等等。我作为第三个“背摔”者，爬上了高台，等老师绑好了我的双手，下面的同事按照老师的要求依次排好队伍，准备好接的姿势，我就问下面的同事：准备好了吗?下面的同事说：准备好了，我就喊：3、2、1，然后就倒了下去，下面的同事成功的接住了我。遗憾的是我在倒下去的瞬间因为心理作用，腰没有挺直，头部不由自主的抬了起来，完成的不太完美。项目从开始，每个同事都是全神贯注，经过大家的努力，顺利的完成这个项目。回首再看看那高台，觉得它一点也不高，一种自豪感油然而生，我战胜了恐惧，亦丰富了人生!

　　通过这次集体拓展训练，使我们同事学会了团结和信任，明白了团队协作的重要性。在工作中，小到我们一个部门，大到整个公司，其实我们就是一个整体。一个单位，没有了团队意识，没有相互信任，那么它永远都是一盘散沙，没有战斗力，更没有生命力。