拓展培训心得体会1000字总结

　　2021年两天一夜户外拓展训练心得

　　两天一晚的军事化素质拓展训练已经结束，每个人都有相同或不同的感受。感受如下：

　　1、身体健康，革命第一。

　　两天的户外拓展训练，强度并不是很大，对比以前的军训，简直就是玩。但是原来能够坚持完1个月的军训，如今却得咬牙坚持2天的拓展。究其原因，是身体素质下降了，并不是因为年龄的问题，毕竟才30出头。最根本的原因是一直以来忽视了对自己身体的管理，对健康的关注。要想走得远，身体得养好!这一点，不管是对于工作，还是生活来说，都是第一位的，毛主席说过“身体是革命的本钱!”

　　2、积极主动。

　　从户外拓展训练分组开始，从大团队随机拆分为小团队，彼此之间并不是很熟悉，或者说只是认识，但并不了解彼此。首先，从团队成员来讲，彼此之间要积极主动沟通，以最短的时间熟悉，认知彼此，最基本的我知道你是谁，来自哪里;其次，成员分工，各自承担对应角色;要勇于担当，对责任的担当;最后，是积极调动成员气氛，讨论小队内部事宜，并形成统一意见。在工作中，任何一个团队都是由单个人组成，团队氛围的形成，是靠积极主动来打造的，只有相互积极，彼此之间才会磨合好，沟通才会通畅，配合才会有基础。

　　3、坚决服从。

　　在户外拓展训练过程中，从来都只有一点，坚决服从教练的指令，教练说的永远是对的!这里并不是说拓展教练说的绝对正确，只是在这个规则的前提下，你同意参与，就必须服从。当然最开始是由选择的权利，这个主动权在个人，在你同意参与之前，没人能够用后面的规则制度来命令你强制执行。在工作中也是一样，在现有规章制度下，你可以选择认同或不认同，但是在选择认同基础上，在规章制度问做出改变之前，剩下的只有遵守。

　　4、执行第一。

　　在所有的拓展训练挑战项目中，执行的重要性体现的淋漓尽致。任何一个团队中的任何一员，在项目中都扮演着不同的角色，或许所负责的任务不一样，但价值不可忽视，每个人都是一颗螺丝钉，一旦有人未能执行好定下的任务，整个挑战就会失败。当然，这个过程汇总允许有不同的声音出现，但在最后形成统一指令的前提下，任何人都需要无条件执行。

　　5、团结协作。

　　这一点与执行一样，同样是影响项目成败的关键。既然是团队项目，就需要团队之间亲密无间的协作，相互信任。每个人都是团队中的一个齿轮，机器的运转，需要每一个齿轮的咬合。

　　6、力量。

　　换句话说叫“实现不可能”。挑战毕业墙拓展项目，依靠个人每人能够完成，虽然有各项红线不能碰触，但我们依然依靠团队完成了挑战。个人=不可能，团队=可能。任何一个整齐、配合、勇敢、有执行力团队的力量是不可估量的!

　　失败不可怕，可怕的是不遵守制度，找借口，不执行，不反思!