拓展训练心得体会1500字左右

　　凝心聚力熔炼团队——公司拓展活动

　　4月17日8:00，公司优秀员工、技术骨干、中层干部代表等一行36人一早就出发前往北京拓展基地，为期两天一晚的公司拓展训练活动拉开帷幕。

　　此次团建拓展活动旨在激发大家工作热情、提升团结协作精神，进一步增强团队凝聚力、执行力、战斗力。活动策划之初，公司领导对此非常重视，对团建拓展活动的组织开展作了周密部署，各部门积极响应，对参训人员和在岗员工进行了合理安排，确保生产、拓展两不误、两促进。

　　团建拓展活动主要有9个拓展训练项目：达芬奇密码、有轨电车、生死托举、孤岛求生、雷区取水、国王的权杖、魔王关、变形虫寻宝、毕业墙。活动以随机分组、团队组建方式而展开，36人团队分别组成了3个队：火箭队、飞虎队、飞虎一队。

　　火箭队：我们的团队口号是“火箭火箭、所向无敌”。

　　飞虎队：我们的团队口号是“飞跃险阻、虎虎生威”。

　　飞虎一队：我们的团队口号是“飞虎飞虎、积极参与、勇夺第一”。

　　没想到大家这么有默契，队名都想到一块了，所谓“一山不容二虎”，欲知详情，请看下回分解。

　　拓展训练项目达芬奇密码

　　实际操作中会发现，无论规则讲得有多清楚，总会有一两个人出错，一出错他们就会乱了阵脚。

　　活动中理解如何管理自身、服从安排、听从指挥。

　　拓展训练项目有轨电车

　　自己的步伐如果和团队不一致，那么受影响的不仅仅是自己，而是给整个团队增加阻力。

　　谁都不愿意为集体抹黑、拖累这个团队。一个声音、一种步伐、一个目的，整个团队齐心协力，整个团队共同进退。

　　拓展训练项目 生死托举

　　激发充分信任、高度合作。

　　团队!荣誉!责任!坚持到底不放弃!

　　一路精神抖擞，高歌向前!

　　欢声笑语一片!

　　拓展训练项目孤岛求生

　　刚开始场面乱成了一锅粥，谁能告诉我，该怎么做?争吵是解决不了问题的。

　　明确目标，找到做事的关键和方法，大家通力合作。

　　活动中队员积极发言，分享总结，感受到了贵在参与的精神，真正体会到有些事情单凭个人的力量是无法完成的，或无法完成得更好、更理想。

　　拓展训练项目雷区取水

　　如何将资源优势最大化。

　　敢于创新争先，敢于成为第一个：“吃螃蟹”的人!

　　热身小游戏

　　激情四射的篝火晚会

　　拓展训练项目国王的权杖

　　大家在一起积极讨论、出谋划策。

　　尝试着不同的方法。

　　拓展训练项目魔王关

　　魔王比较让人联想到的是恶毒、心狠手辣的角色，不错教官就是扮演这样一个魔王。

　　你害怕了吗?你畏惧了吗?你退缩了吗?你放弃了吗?

　　在魔王的不断打击下，一次次爬起来，拿出你内心深处那颗勇敢、坚定的心。

　　拓展训练项目变形虫寻宝

　　信息混乱，惊恐找不到方向，没有严格执行、高效沟通只是一句空话。

　　发挥领导能力、团结协作。

　　拓展训练项目毕业墙

　　天公不作美。因为下雨我们的拓展训练项目调整为改良版的“毕业绳”，但这丝毫不影响大家挑战任务的信心和决心。甘做基石的伙伴，用他们默默的付出，托起整个团队翻越的希望。

　　团队成员犯错，领队接受惩罚，愿意继续接受挑战、还是放弃!

　　总结经验、教训，不断调整。

　　你们愿意放弃你们的队友吗?顺势而发，最后一名队员成功翻越，生命里仿佛闪过一道光，感恩之心袭遍全身!

　　两天一晚的团建拓展训练接近尾声，回顾在拓展训练中接受的挑战和磨练，感受颇深。训练场上我们忘记了职务、忘记了年龄、忘记了性别，我们眼中只有队友，只有团队，只有目标。活动不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念，也是一种思维、一种考验、一种气概。

　　在团建拓展训练活动我们感受到队友间的相互信任、相互尊重、相互理解、相互关爱，每个人都需要关爱和帮助，每个人都有自己值得学习和尊重的地方，只要我们用真诚的心沟通，彼此尊重，虚心学习，共同进步，我们将做得更好。