难忘的素质拓展训练日记700字

　　时光飞逝，5天素质拓展训练时光终于在闭营仪式的音乐声中圆满落幕。素质拓展虽然只有5天，我们流过的汗、吃过的苦可能比平常的一个月还要多。这5天，不仅是磨练我们的身体素质，也是磨练我们的精神。

　　素质拓展训练使我们坚强。每天的拓展训练强度都很大，休息时间却只有那么一点点。似火的骄阳，腰酸背痛的身体，这些都让人有偷懒、放弃的冲动。但是，素质拓展就是来磨练意志力的，一点点困难就放弃，面对以后漫漫人生路上的坎坷怎么办?李阳曾说：“Painpastispleasure.”(咬牙冲过去的痛苦就是快乐)所以每当遇到这种情况时，我总会咬紧牙关坚持到底!困难其实并不可怕，敢咬牙克服困难才是真的英雄!

　　素质拓展训练使我们上进。教官说：“要有上进心!要勇争第一!”要拿第一，做事当然要努力做好，不拿不能得过且过随便搪塞。我们每个人都有能力拿第一，但总是因为懒散没有用尽全力。我们一定要改掉懒散的坏毛病!做什么事都用尽全力认真完成!只要多努力一点点，就能看到高处更美的风景!

　　素质拓展训练使我们团结。刚开始训练齐步走的时候我们班军心涣散，走出来一团糟，还被点名批评。被骂了几次之后我们终于团结起来，大家都努力想做好，才扳回了一局。最后我们获得了二等奖，这个奖是大家一起努力得来的!我更加清楚的知道，我们是一个团队，只有大家上下齐心才能成功!像一盘散沙的队伍是无法完成的!

　　从刚来拓展基地时的自信满满，到中间的苦不堪言，我觉得这就是成长。军训，算是让我们吃了一把苦，体验了一把军人的生活。但这只是他们生活的冰山一角，真正的军人比我们艰苦多了。他们那么辛苦只为保家卫国，他们才是最可爱的人。